六月雪的照片15张照片/971次浏览
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盒装枸杞背面
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上传于2008-03-22
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盒装枸杞正面
很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 我国第一部本草著作《神农本草经》中就收载有“枸杞”，并奖其列为“上品”。明代著名医药学家李时珍在他的《本草纲目》中，也对枸杞进行了详细的描述，并记载枸杞味甘美，色红润，为佳品。 枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。 历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在《神农本草经》中就指出：久服坚筋骨；《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。 现代药理及临床研究证明，枸杞子具有提高机体免疫力、抗衰老的作用。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 所有人可见
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散装藏茵陈1
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散装藏茵陈
藏茵陈 肝炎良药，与龙胆同科，1年生草本。俗称白蒿，包括二十几种植物。其中有龙胆科獐牙菜属川西獐牙菜、抱茎獐牙菜、印度獐牙菜等种和花锚属、篇蕾属、胁柱花属数种及虎耳草科虎耳草属数种。我省有四数、抱茎、川西等獐牙菜(藏语叫“假斗”、“斗大”)高5－60厘米，茎直立，主根黄色，花灰蓝、暗紫红、黄绿色。生于海拔2000－5000米的林下、灌丛、高山草甸。主产于玉树、黄南、海南、海北等州，青海东部农业区和其他地区亦有分布。化学成份：川西獐牙菜已知有８种酮，其中藏茵陈酮是新发现的，此外还有齐墩果酸、芒果甙、苦龙胆甙、当药黄素；抱茎獐牙菜含有７种酮、当药醇甙等；四数獐牙菜含三帖类、甾醇类、脂肪酸等多种化合物。功效：用于胆囊炎、各型肝炎、急性骨髓炎、急性菌痢、急性黄疸性肝炎、急性结膜炎、急性咽喉炎及烫伤，也用于风火牙痛、热淋等症。使用方法：泡水。每次10-20克。
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散装藏红花
藏红花(Crocus sativus L),又叫番红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史。早在明朝藏红花就传入我国，在《本草纲目》中已将它列入药物之类。藏红花自古入药，功效奇特，尤其以祛瘀生新、养血活血而闻名天下，古今中外视为内科妇科伤科要药，具有养颜去斑,舒筋活血,通筋化瘀，凉血清毒，消肿止痛，久服令人心喜的功效．所以，医学界用于防止脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、跌打损伤、神经衰弱、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病。藏红花被誉为“能治百病的神草”，是妇女和中老年人饮用佳品。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
用法：泡水、泡酒、熬粥、煲汤。泡酒，白酒500ml，藏红花4克，浸泡一周常饮；或将藏红花三分之一克用开水泡服。孕妇禁用。 所有人可见
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藏八宝之鹿茸片
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藏八宝之雪莲花
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藏八宝之牦牛鞭
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藏八宝之冬虫夏草
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佛手参
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藏八宝之藏茵陈
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藏八宝之藏红花
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